Zima w najlepszym wydaniu
Jeśli jest coś, w czym Szwajcaria jest naprawdę dobra, to zima. A styczeń to idealny dowód. Ośrodki narciarskie działają na pełnych obrotach, szlaki są przygotowane, a gdziekolwiek spojrzeć, ludzie są na dworze. Narty, biegówki, sanki, zimowe wędrówki, wybierasz, na co masz ochotę.
Ale jest jedna rzecz, której być może jeszcze nie znasz: wędrówki na rakietach śnieżnych.
Rakiety śnieżne, czyli właściwie co?
Wędrówka na rakietach śnieżnych to w gruncie rzeczy zwykłe chodzenie, tyle że ze specjalnymi rakietami przypiętymi pod butami. Wyglądają trochę jak rakiety tenisowe dla Twoich butów. Zaleta? Nie zapadasz się w śniegu i docierasz w miejsca, do których zwykły zimowy spacer po prostu Cię nie zaprowadzi.
Świetne jest to, że to zaskakująco dostępne. Nie musisz być zaprawionym górskim sportowcem, żeby mieć z tego frajdę. Szwajcaria ma ponad 1200 kilometrów oznakowanych tras dla rakiet śnieżnych, więc dla każdego poziomu znajdzie się coś odpowiedniego.
Rakiety śnieżne wypożyczysz w sklepach takich jak Transa czy Bächli, a często też bezpośrednio przy stoku. Wypożyczenie na dzień zwykle kosztuje poniżej 20 franków (ok. 85 zł; kurs orientacyjny ok. 4,3 zł za 1 CHF, sprawdź aktualny).
Kilka rzeczy, o których warto pamiętać: zawsze sprawdź trasę, zanim wyruszysz. Sprawdź, czy faktycznie nadaje się na rakiety śnieżne i czy nie ma ryzyka lawin. Tereny takie jak Melchsee-Frutt mają wyraźnie oznakowane trasy dla rakiet śnieżnych, po których przejdziesz bezpiecznie. Zawsze sprawdzaj warunki przed wyjściem.
Nasz weekend w Grindelwaldzie
W styczniu organizujemy też nasze największe zimowe wydarzenie społeczności: weekend takeoff w Grindelwaldzie. W grupie 27 fizjoterapeutów spędzamy cały weekend, korzystając ze wszystkiego, co oferują góry.
Narty, sanki, biegówki, zimowe wędrówki, a przede wszystkim: bycie razem. O to właśnie chodzi.
Chcesz być na bieżąco z takimi weekendami i innymi aktywnościami? Zaglądaj na stronę naszej społeczności i do grupy na WhatsAppie. To tam najpierw dzielimy się nowymi planami i wydarzeniami.
Bo to może być najlepsza część pracy fizjoterapeuty w Szwajcarii: nie jesteś sam. Zawsze są wokół Ciebie ludzie, którzy przechodzą przez to samo, mierzą się z tymi samymi wyzwaniami i szukają tych samych przygód.
Styczeń jako miesiąc resetu
Poza całą aktywnością na świeżym powietrzu styczeń to też miesiąc na zatrzymanie się. Bez presji noworocznych postanowień, ale ze zwykłym pytaniem do siebie: jak idzie w pracy? Jak się tu czujesz? Czego potrzebujesz na kolejne miesiące?
Dla wielu fizjoterapeutów styczeń to moment, żeby odbudować strukturę. Złapać rytm w pracy, znów na poważnie wziąć się za sport, zaplanować wolne albo wakacje. Możesz też zauważyć, że tęsknota za domem daje się w tym miesiącu trochę bardziej we znaki. To normalne. Święta się skończyły i to przytulne poczucie domu na chwilę słabnie.
Właśnie dlatego warto świadomie wybierać rzeczy, które dają Ci energię. Czy to przebywanie na dworze, kontakt z innymi, czy po prostu odpoczynek: wszystko jest w porządku. Każdy ma swój sposób na przejście przez styczeń, a Twój jest dobry taki, jaki jest.
Jeśli zauważysz, że coś Cię przytłacza, albo po prostu chcesz pogadać z innymi fizjoterapeutami, którzy zdecydowali się na to samo, pamiętaj, że w naszej społeczności zawsze jesteś mile widziany. Zawsze znajdziesz kogoś, kto rozumie, przez co przechodzisz. Czasem samo to wystarczy.
Na koniec
Styczeń nie musi być nijakim miesiącem przejściowym. W Szwajcarii to czas pełen zimy, ruchu i bliskości. Czy od razu ruszysz w śnieg, dołączysz do wydarzenia społeczności, czy spokojnie odnajdziesz swój rytm: każda z tych dróg jest dobra.
Za udany nowy rok. Razem.
Chcesz wiedzieć więcej o pracy i życiu fizjoterapeuty w Szwajcarii?
Zobacz, jak pomagamy, albo skontaktuj się z nami. Chętnie Ci pomożemy.
